今天消毒鍋壞掉了，打給客服沒接，客服回電後，我一直聽到小孩高八度的聲音麻麻 ～麻麻～叫及小孩爭執聲。
我問客服說：妳也給在家上班啊？
客服不好意思說:對呀~
我說：辛苦了，我懂~
就伴隨電話兩頭彼此小孩的高八度聲音，吃力的結束對話。
現在防疫期間小孩都在家，及父母有可能在家上班會挑戰一些關係與情緒，因為24小時待在家的後遺症為
1:親子關係（衝突或更好）
2:父或母情緒耐受力（獨自在家帶孩子的憂鬱）
3:鄰居關係，小孩難免跑來跑去（按電鈴一直說對不起）
4:夫妻關係（爭吵或更好）
未來14天也是關鍵的，大家的身心都會影響，各自勉勵了
防疫14天後請防疫照顧假的父或母沒被氣死，還可呼吸，還有聲音，但出現以下症狀
聲音沙啞
腦神經衰弱
腦中風
失眠
惡夢
幻聽（小孩睡覺但還聽到吵鬧聲）
想離婚
莫名哭泣
自我懷疑
皆可報名創傷後壓力症候群支持團體（留言即可但需自費，8人會成立）
另外14天後有請防疫照顧假的父或母，若回職場上班，以下幾點是正常過渡現象
1:同事突然覺得妳長的不一樣，有滄桑感，白頭髮變多
2:反應遲頓
3:記憶力不佳
4:過度興奮
5:不想回家
6:失去面部控制力
最後也是最重要的一點
14天後都還活著，沒有或很只有輕微身心症狀，代表自己有強大心理能量或身邊的老公（老婆）是神隊友，好好牽手護一生，這地獄日子都過了14天，未來應該不會有事情可以擊垮我自己了，給自己活著的獎勵吧
兒童繪本治療 (1)
