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第一次的心理諮商，我習慣搜集個案基本資料，其中包括原生家庭，因為那是我們來到人世間，孕育我們的地方（不說搖籃是因為對很多個案來說不是，可能還是瘟床）。
今天有一個30歲育有兩女的女個案來，當我搜集她原生家庭及自己已離異婚姻家庭資料時 個案習慣性且害羞的說，我父母跟兄弟姊妹都「正常」，只有我「不正常」。又讓我想到多年前另一個20歲女生這樣跟我說：老師，我從不跟同學聊家庭，我也會問我男友他會介意我是單親家庭的孩子嗎？
在我十幾年的治療經驗中，已有數不清的個案這樣看待自己，且女性個案比例比男性最高，我自己經驗大約10個男個案只會有一個這樣說。
這說明了一件事，離異家庭不管是對離異的媽媽還是單親家庭的女兒，產生比較大的心理與社會道德壓力，即傳統文化價值觀內化女性至今仍影響頗大。
治療過程中我感到離異媽媽有罪惡感，仿佛離異是她的錯，我回應她：在不舒服的關係下忍耐與容忍才是不正常的。個案媽媽：瞬間淚流滿面，泣不成聲。
另一個來自單親家庭的20歲女生，在治療過程中我感到她的自卑及標籤化自己，我回應她：當你徵求男友能接納妳來自單親家庭時，妳已把自己放在關係裡的最卑微的位置。個案突然流下淚說：我好像我媽媽了，男友也對我不尊重，我不知要不要分手，我好難過。
走出不舒服關係裡的自己，才是為自己活出驕傲的勇士
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