黃欣妏資深心理師的部落格

健康戀愛 遠離傷害

黃欣妏 心理師

   小元今年19歲，在網路上認識了一名男生，在網路上聊得相當愉快，約莫一個月後，男生將小元約出去見面並開始交往。在交往的過程，父母並不知情，直到半年後，父母發現小元常常悶悶不樂、情緒不穩，精神越發憔悴，怎麼問都問不出來，直到有一天小元突然大哭，媽媽嚇的不知所措，抱著小元一起哭，後來才跟媽媽坦誠，收到男友拍的性愛照片做為不想分手的威脅。

  媽媽帶著小元來找我時，我請小元談談這一次的戀愛。小元沉默約10分鐘後緩緩的說：一開始在網路上與男生聊天時，覺得他熱情又幽默，交往之後覺得他很愛自己，什麼都以自己為主，對自己也很好，但漸漸地他開始限制及監控自己，會一直Line我或打電話，如果我沒馬上回，他就會生氣。有一次他因為這樣還打了我一巴掌，但很快就道歉，並保証不會再有這行為。的確，他漸漸的不再那麼密集的監控我，我也卸下心防，跟他發生關係，後來他提議要拍性愛照片留念，我也答應了，但之後，男生又回到易怒、多疑及監控自己，我受不了要分手，沒想到他卻不要，還用照片威脅我。

  媽媽提到此事件時仍哭的抽噎不止，媽媽不知道該怎麼幫助小元面對並走出這些傷害。我先安撫媽媽情緒後，告知媽媽先一起幫助小元走過傷害後，再談談未來如何選擇情人，遠離傷保護自己。

  由於網路交友的方便性，雖促成了很多情侶，當然，也增加了遇到危險情人機會。當家中的小孩已進入青春期，父母就應該有心理準備，他們隨時有可能天雷勾動地火進而交往談戀愛。在此之前，父母可先與孩子談談他們對兩性交往的價值觀或概念，例如：喜歡什麼樣特質的男生？這些特質帶來的優缺點是什麼？在交往之前有那些行為線索可以加以參考，是否為危險情人的訊息？交往之後彼此在待人處事上的價值觀是否有差異？哪些事是不適當的要求？若有不適當或讓自己不舒服的要求時要怎麼拒絕或求助？

  危險情人行為線索可能有三：第一，行為上有衝動控制困難的，例如不耐煩等待、易肢體衝突、小事容易抓狂、作事橫衝直撞，不顧危險；第二，有言語暴力，例如常出現言語貶低或辱罵；第三，窒息的愛，例如：過份控制戀愛關係，不允許有自己的時間、空間，不尊重自己感受，一切以愛來約束自己。

  青少年在談戀愛時，最好可以告知父母，讓父母有心理準備，未來在遇到困難時，可與父母討論或進一步尋求心理師協助。以本案為例，若情人要求自己拍下性愛記錄，應勇敢拒絕。在男生第一次失控打人後，應開始思考彼此關係適否應再繼續，並告知父母，而非忍受或忽略。在戀愛關係中，若發現對方的行為或情緒已讓自己感到害怕或焦慮，應立即尋求幫忙。若雙方已無法達到相處共識時，應跟父母討論如何在安全的環境下及理智下談分手，以保護自己。